PracticeHealth
Life after a Vipassana course: the first weeks back
Life after a Vipassana course: the first day home, the practice old students are asked to keep, after-effects research reports, and when to see a doctor.
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Blog
Articles on Vipassana
History, research, the places connected with the Buddha, and practical advice for your first course and after.
HealthResearch
विपश्यना के नुकसान और साइड इफ़ेक्ट: क्या विपश्यना ख़तरनाक है?
विपश्यना के नुकसान (Vipassana side effects): गहन शिविर में कठिन अनुभवों पर शोध, शरीर का दर्द, किसे पहले डॉक्टर से पूछना चाहिए और शिविर में क्या करें।
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ResearchHealth
विपश्यना के फ़ायदे: शोध क्या कहता है (और क्या नहीं)
शोध में 10 दिन के विपश्यना शिविर के बाद कम तनाव और बेहतर मनःस्थिति दिखी, पर अध्ययन छोटे हैं। क्या साबित है, क्या नहीं, और किसे पहले डॉक्टर से मिलना चाहिए।
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HealthCourses
Difficult experiences on meditation retreats: what the research shows
What studies found about distressing experiences during and after intensive meditation, who may be more at risk, and why organisers ask about health.
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ResearchHealth
Vipassana benefits: what research shows, and what it doesn't
What studies of 10-day courses, prison programmes and long-term meditators found, and why small, self-selected samples limit what they can show.
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